28 Şubat 2013 Perşembe

Uyurken Öğrenmek mi?



Özellikle zaman planlamasının önündeki en büyük sıkıntılardan biri fazlaca uykuyu sevmektir.
Çok uyuyanlara müjdeli gelişmeler var; en azından müzik severler için iyi bir haber olabilir.

Nortwestern Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre bir müzik paraçası üzeinden çalışan öğrenciler aynı müziği dinleyerek yaklaşık 90 dakikalık bir uyku sonrasında hem hatırlama da hem de tonlama da büyük aşamalar kaydetmişler.

Özellikle uykunun kısa-dalga denilen erken evrelerinde o gün elde edilen hatıraların pekiştirildiği dönem olara kabul ediliyor.

Nörobilim yazarı Ken Paller bu dönemi hatırların güçlenmesi ve öğrenmeyi sürdürme açısından etkili buluyor. Sadece müzik değil diğer konularda da araştırmaların yapılması taraftarı.

Acaba sesli kitap dinleyerek de okumaya devam edebilir miyiz?

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder